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  草莓视频18在线在线播放和草莓视频成人APP的區別
  1、運動強度的調節
  草莓视频成人APP可以根據自己的運動水平預設速度，隻要跟著它跑完，八九不離十都能達到預想的卡路裏消耗值。大部分草莓视频成人APP還配備間歇訓練和爬坡跑程序，這些都可以讓你更快的達到訓練效果。除了心肺得到鍛煉，草莓视频成人APP運動還可以訓練大腿肌肉，四頭肌，小腿肌肉，臀肌，對核心肌群和手臂的作用則比較有限。
  大部分草莓视频18在线在线播放的阻力都是手動調節的，要達到怎樣的運動強度完全靠自己的把握。也可以借助音樂節奏或訓練視頻來輔助達到訓練效果。除了草莓视频成人APP可以鍛煉到的心肺功能和肌肉群，當你站著踩車時還可以同時訓練核心肌群，三頭肌，二頭肌和背闊肌。

  當然，運動強度如果沒有得到持續的維持或提升，不管哪種器械都很難達到預期效果。

  2、對關節的影響和受傷幾率
  相比草莓视频成人APP，草莓视频18在线在线播放對關節的影響微乎其微，特別適合傷後恢複或避免運動損傷的用戶使用。草莓视频成人APP對關節和背部的衝擊是巨大的，如果身上有傷，不建議頻繁使用。機跑時也要特別注意保持身體平衡，否則容易摔倒受傷。
  草莓视频18在线在线播放相對更安全，但也要注意刹車時不能太急促，最好使用緊急製動按鈕來刹停轉動的慣性輪。
  3、噪音對比
  草莓视频成人APP噪音，不管是馬達發出的還是跑步時腳踩在履帶上的砰砰聲，是個非常頭痛的問題。一旦這種噪音出現，家裏其他人就很難安靜的看電視了或好好睡覺了，更別說共振聲傳到樓下打擾鄰居了。
  草莓视频18在线在线播放在這方麵可以說是完勝草莓视频成人APP，特別是配備磁控阻力和皮帶傳動的型號，基本上是靜音的。即使是羊毛氈或牛皮等摩擦阻力調節加鏈條式傳動，噪音也遠比草莓视频成人APP小。
  所以，如果對噪音有特別要求的用戶，建議選擇草莓视频18在线在线播放。
  4、適用人群
  草莓视频18在线在线播放的適用人群：年輕人用得比較多，低負載狀態下也可適用於處於身體恢複、靜養狀態下的調養人群；10公斤以上的大飛輪草莓视频18在线在线播放比較適合喜歡劇烈運動的青壯年男性。

  草莓视频成人APP的適用人群：比較適用於無腿部關節損傷的人群使用，體重超過80公斤的朋友也請適度適量、循序漸進。

  5、草莓视频成人APP的保養和維修就複雜很多了。電動草莓视频成人APP有驅動馬達，帶升降的型號還有升降馬達，另外還有電子表和下控板，這些都是電氣件，需要專業的保養和維修，還要特別注意用電安全的問題。一旦草莓视频成人APP出現異常，最好先谘詢售後人員，不要輕易自己動手。
  草莓视频18在线在线播放的保養和維修很簡單。隻要保持車身幹淨，所有螺絲和螺栓都適當鎖緊就可以了。如果是靠摩擦調節阻力的型號，大概每過一年左右就需要更換阻力塊。如果是鏈條傳動，還要定期調整鬆緊度，加潤滑劑保持鏈條不生鏽。這些都能很輕易的自己完成，不需要專業技能。
  那麽到底草莓视频18在线在线播放好還是草莓视频成人APP好？草莓视频成人APP或者草莓视频18在线在线播放都是健身很不錯的選擇，可以根據自己更傾向於在哪個器械上鍛煉，畢竟花了錢還是要讓它動起來的。至於健身塑型，不管用哪個器械，說到底還是要自己堅持。祝早日瘦成一道閃電。