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常用的室內健身器材有：

健腹輪、杠鈴、拉力器、彈力帶、草莓视频成人APP、橢圓機、健身單車、劃船器、多功能訓練器等。

根據功能分類可以分為力量型、有氧型和輔助型

相對比較常見的力量型器材是啞鈴，體積小不占地方，用處也多。家用多功能訓練器算是家庭健身器械中的高端裝置，主要是進行針對性的訓練器械。

有氧器材中，最常見的是草莓视频成人APP，走步機，橢圓機等等。

小件類的輔助器械裏，瑜伽墊在女性居家健身中使用率更高，進行拉伸，都十分方便。